Sinneswanderung für Erwachsene bei Lildstrand

Sinneswanderung für Erwachsene bei Lildstrand

Das Ziel ist es, bei einem Naturerlebnis zur Ruhe zu kommen, die Sinne bewusst einzusetzen und Bekanntes auf neue Weise wahrzunehmen. Nehmen Sie sich Zeit, einfach da zu sein und die Umgebung mit allen Sinnen zu erleben.

Verwenden Sie diese Beschreibung gerne als selbsterklärende Inspirationskarte für Ihre Wanderung.

Diese Beschreibung geht von einer kurzen Tour ab dem Parkplatz am Landungsplatz aus. Die Route führt über den Strandkærvej an der Kirche vorbei und weiter über den Redningsvej zum letzten Parkplatz. Von dort können Sie über die Dünen zum Strand gehen und anschließend am Strand entlang zum Landungsplatz zurückkehren. Die Strecke dauert etwa 40 Minuten – je nachdem, wie viele Pausen Sie einlegen und wie viele Steine Sie unterwegs sammeln möchten. An der Kirche, am Parkplatz und am Landungsplatz gibt es Sitzmöglichkeiten.

Wenn Sie eine längere Wanderung unternehmen möchten, können Sie eine andere Route wählen, die Tour auf dem Redningsvej in Richtung Glæde verlängern oder bis Bulbjerg wandern und am Strand entlang zurückkehren. Diese Tour dauert etwa zwei Stunden.

Für ein intensives Sinneserlebnis empfehlen wir Ihnen, sich Zeit zu lassen und unterwegs Pausen einzulegen. Daher kann die Tour auch länger dauern.

Wenn Sie mehrere Tage in Lildstrand verbringen, können Sie dieselbe Route mehrmals und zu verschiedenen Tageszeiten gehen. Jede Wanderung bietet andere Eindrücke. Probieren Sie die Tour bei Sonnenaufgang, in der Dämmerung, in der Mittagssonne, bei Dunkelheit, Wind oder Regen. Geräusche und Düfte verändern sich je nach Wetter und Tageszeit.

Anleitung

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Sinne.

• Streicheln Sie den großen Steinfisch an der Kirche und achten Sie auf die glatten und rauen Bereiche. Setzen Sie sich auf die Kirchenbank und spüren Sie den Schutz vor dem Wind.
• Wenn Sie um 8.00 Uhr oder um 17.00 Uhr an der Kirche vorbeigehen, können Sie die Kirchenglocken hören.
• Gehen Sie weiter aus dem Dorf hinaus und achten Sie auf den Übergang von Asphalt zu Kies. Atmen Sie tief ein. Können Sie Heide, Hagebutten oder das Meer riechen?
• Bleiben Sie stehen und lauschen Sie. Hören Sie die Vögel der Heide oder das Summen der Insekten? Vielleicht hören Sie im Hintergrund einen Kranich oder den Ruf einer Möwe.
• Am Parkplatz können Sie sich an der Tisch-Bank-Kombination niederlassen. Schließen Sie die Augen, lauschen Sie und nehmen Sie die Düfte der Umgebung wahr.
• Folgen Sie dem Pfad bis auf die Düne. Setzen Sie sich in den Sand und blicken Sie über das Meer, während Sie Ihre Finger in den Sand graben. Ist der Sand kalt, warm, kühl oder nass? Vielleicht spüren Sie das Gras im Wind oder entdecken Spuren von Insekten und Reptilien im Sand. Atmen Sie tief durch und nehmen Sie sich Zeit, den Moment wahrzunehmen. Spüren Sie den Wind, die Sonne oder den Regen.
• Gehen Sie zum Strand hinunter und beginnen Sie den Rückweg zum Landungsplatz. Sie können direkt am Wasser entlanggehen, wo die Wellen an den Strand rollen, oder weiter oben durch Sand und Steine.
• Suchen Sie sich einen schönen Stein für die Tasche – vielleicht einen rauen oder einen glatten. Halten Sie auch Ausschau nach Lochsteinen und interessantem Treibholz. Wer mehr über die Steine am Strand erfahren möchte, findet Informationen auf der Unterrichtsseite des Nationalparks Thy: https://undervisning.nationalparkthy.dk/media/174414/faktakort_om_sten_21a.pdf
• Setzen Sie sich an den Strand, atmen Sie ein, lauschen Sie und nehmen Sie Ihre Umgebung wahr.
• Zurück am Landungsplatz können Sie sich auf einer der Bänke bei den Fischerhäusern ausruhen oder im Picknick-Haus Schutz vor dem Wind suchen. Vielleicht kaufen Sie ein Eis am Kiosk oder genießen Ihre mitgebrachte Verpflegung.

Am Landungsplatz können Sie im Picknick-Haus Ihre Trinkflasche auffüllen und die Toiletten am Windenhaus benutzen.

Lildstrand Røgeri verkauft außerdem Fisch und warme Gerichte, und in mehreren Galerien der Umgebung werden Kaffee und Kuchen angeboten.

Die Sinneswanderung wurde im August 2020 von Dorte Krøyer im Zusammenhang mit einem Entwicklungsprojekt mit Förderung aus dem Landdistriktspulje des dänischen Wirtschaftsministeriums beschrieben. In Zusammenarbeit zwischen Thy Turistforening und Støtteforeningen Hannæs og Østerild haben Bürger und Tourismusakteure aus der Region im Rahmen mehrerer Workshops zu dem Projekt beigetragen. Das Ergebnis ist eine Auswahl von Orten und Empfehlungen für Erlebnisse in der Umgebung.