Trasa ma 230 kilometrów i jest bardzo bezpieczna jeśli chodzi o ruch samochodowy, przez co doskonale nadaje się dla dzieci. Dziesięć procent jest nieutwardzone, reszta to asfalt.
Jeśli lubisz drogi nieutwardzone, możesz połączyć tę trasę z dwoma odcinkami regionalnymi w Isefjordvejen i Jyderupvejen, gdzie nie ma żadnych samochodów. Trasa jest całkowicie płaska z wyjątkiem pofałdowanego odcinka wokół jezior Tystrup Bavelse w środkowej Jutlandii.
Jeśli chcesz jakiś odcinek pokonać transportem publicznym, możesz wsiąść w pociąg w Nykobig Sjelland i Nykobing Falster. W ten sposób skrócisz pierwszy i ostatni odcinek trasy. Na trasie No. 7 przydadzą ci się następujące mapy: Vestsjellands Amt i Storstroms Amt.

Trasa biegnie przez pola uprawne, niewielkie skupiska leśne, wzdłuż brzegów jezior i nad morzem. Piękny jest zwłaszcza rejon Tystrup-Bavelse, z jeziorami i wzgórzami. Po minięciu jezior trasa biegnie do ujścia rzeki do morza w pobliżu Nestved.
Na północ od Nestved w Fensmark można odwiedzić Holmegaard Glasverker i zobaczyć ręczną produkcję szkła, sławnego na całym świecie Holmegaard Glas, sprzedawanego obecnie pod marką Royal Copenhagen. Za Nestved zobaczysz półwysep Gauno i Gauno Slot z pięknymi ogrodami, opactwem i motylami. W szklarniach parkowych można podziwiać tulipany i żonkile, hodowane tu na wielką skalę. Wizyta w Gauno jest szczególnie atrakcyjna wiosnę, kiedy kwitną tu tysiące tulipanów.
Dalszy etap trasy wiedzie wzdłuż fiordu Dybso przez półwysep Svino do Vordingborga pięknie położonego przy Strotrstrommen, wodzie dzielącej Zelandię i Falster. W Vordingborg można się wspiąć na wzgórze, by obejrzeć Gaasetaarnet, pozostałości zamku bronionego przez Valdemara Atterdaga w latach 1362–65 przed najazdem Wenedów. Z zamku roztacza się wspaniały widok na miasto i rzekę Storstrommen.

Mostem Stortstromsbroen dojedziesz do Falster. Podróż do Nykobing Falster po płaskich terenach zajmowanych głównie przez pola uprawne jest bardzo łatwa. Nykobing to urocze miasto z deptakami dla pieszych i przytulnymi restauracjami.
Wyprawa kończy się w Gedser, ale jeśli chcesz zobaczyć najbardziej na południe wysunięty punkt Skandynawii, powinieneś pojechać jeszcze kilka kilometrów do Gedser Odde. Ten oznaczony wielkim kamieniem punkt można oglądać również z Gedser Fyrtaarn. Z Gedser można popłynąć morzem do Rostocka w Niemczech, gdzie trasą Kopenhaga–Berlin można dotrzeć do samego Berlina.